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熱感冒可以吃的水果：檸檬梨子鳳梨

這幾天外頭高溫炎熱，醫院因「熱感冒」求診的病患增加；營養師建議，多吃一些富含維他命C的水果，例如檸檬、鳳梨等，可以預防感冒；而如果已經得了感冒，檸檬切片泡溫水，水梨燉煮等，都是在感冒期間可以吃的水果，也幫助身體恢復健康狀況。

他今年國一，為了讓他可以考上好的高中，父母不惜任何代價給他念貴族私立學校，他國小的玩伴念的都是家裡附近學區的國中，只有他必須如此….

父母告訴他：『你是我們唯一的獨子，爸媽都想好了，以後我們這家醫院就留給你…

玫瑰花茶-多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

為什麼有些人全身名牌看起來卻仍俗不可耐？為什麼有些人輕裝就很美？答案只有兩個字，那就是「氣質」。如何成為氣質美女，也許內在修養的養成無法一蹴可成，但氣質的外表卻是可以學習。

這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的美白法，超級簡單實用，大家快來學學吧！

一、VC美白超級簡單實用面膜
先說說原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。

光靠彩妝技術，單眼皮女孩也能變成讓人驚豔的電眼美女！

日本國立癌症中心今天發表研究調查結果指出，屬於大豆食品成分黃酮素（ISOFLAVONE）中的「金雀異黃素（GENISTEIN）」有助於抑止乳癌，降低女性罹患的危險度。

「過敏性結膜炎」是眼科門診中最常見的疾病之一，80%發生在30歲以下的病人，以季節性和常年性過敏性結膜炎佔大多數，主要的症狀包括了：眼睛紅腫、流淚、疼痛、畏光及眼脂增加，同時也是許多職場女性在為工作妝扮自己時常遇到的困擾。

１每天運動30分鐘
美國阿帕拉契州立大學有研究指出，每天運動30分鐘，每週5天，持續運動12週後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。